• Dr Charles Faroche - Chirugien-Dentiste

La plaque dentaire


La plaque dentaire est un dépôt sur les dents. Elle est souvent présente à la jonction entre la gencive et les dents. Elle se constitue après chaque repas et se présente sous la forme d'une pâte ou d'une pellicule blanche voire jaune qui colle aux dents. Cette pâte bien qu'adhérente aux surfaces dentaires et facilement retirable. La plaque dentaire est formée de débris, essentiellement alimentaires et de salive. Cet amas rassemble les bactéries naturellement présentes dans la bouche.


  • Dès que la plaque dentaire se forme, les bactéries nourries des sucres contenus dans les aliments et la salive se multiplient.

  • Ces bactéries fabriquent des substances acides qui attaquent l'émail des dents et abîment les gencives.

Si la plaque dentaire n'est pas éliminée, elle peut se calcifier, donc se durcir et former du tartre.

La plaque dentaire vous fait mal ?

Si elle n'est pas éliminée après chaque repas, la plaque dentaire, produit des substances acides, ce qui peut entraîner des caries, des inflammations des gencives (gingivites) ou même des infections.

Si la plaque dentaire se durcit et se transforme en tartre, le brossage ne peut plus l'éliminer. Il faudra avoir recours à un dentiste pour un détartrage. Il n'existe aucune solution miracle pour retirer le tartre.


La plaque dentaire, comment l'éliminer ?

  • L'idéal serait de se brosser les dents après chaque prise alimentaire, pas seulement après chaque repas ! Après un repas si ce brosser les dents est impossible, un bain de bouche discret même à l'eau peut suffire à retirer la plaque.

  • Les dentistes conseillent de se brosser les dents au moins 2 fois par jour 2 minutes.

  • Utiliser une fois par jour un fil dentaire ou une brossette interdentaire pour éliminer la plaque dentaire entre les dents.

  • Limiter les sucreries : bonbons, gâteaux, sodas sucrés, pâtisseries... qui alimentent les bactéries de la plaque dentaire.

  • Pratiquer un détartrage régulier et voir son dentiste tant que nécessaire.

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